Por que nunca é tarde para começar a treinar?
Envelhecer com qualidade de vida é o desejo de todos, e a atividade física desempenha um papel fundamental nesse processo. Para quem já passou dos 60 anos, os treinos podem parecer desafiadores, mas a verdade é que nunca é tarde para começar. A Cross Life acredita que qualquer idade é perfeita para se movimentar, fortalecer […]